Zondag 7 februari , 1e Voorwedstrijd Alphen a/d Rijn
Op zondag 7februari had ik de 1e voorwedstrijd in Alphen a/d Rijn samen met mijn clubgenootjes Naomi,Femke en Anouk.
We zaten pas in de 3e wedstrijd, dus we konden lekker uitslapen.
We begonnen met de wedstrijd op Sprong, Het ging echt heeeel goed!
En daarom werd ik ook beloond met een 13.600.
Daarna naar brug.
Het ging niet zo heel goed want ik was gevallen met zolendraaihandstand in mijn wedstrijdoefening.
Op brug kreeg ik een 10.400.
Daarna naar balk..
Het inturnen ging al niet zo heel goed & de wedstrijd oefening zelf ook niet zo, ik had namelijk 2vallen : met salto achterover en met zijwaartse salto.
Voor balk kreeg ik een 9.550
Daarna naar vloer, het was echt een MEGA fijne vloer en daarom ging het ook kei goed!
En daarmee werd ik ook beloond een: 13.550!
In totaal had ik 47,100 punten en eindigde op een 8e plaats.
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
Zondag 31 januari 2010 Regiokampioenschappen Vlijmen
Vandaag was de regiokampioenschappen in Vlijmen.
We moesten rond 6uur ons bed uit , want de jeugd turnsters zaten al in de 1e wedstrijd die om half 9 al begon.
Het was ongeveer 3kwartier rijden..
We begonnen met ons groepje op balk,
het inturnen ging echt heeeel goed! ik ben geen 1x gevallen!!
Met de wedstrijd zelf draaide ik ook een oefening zonder vallen.
Ik kreeg voor balk een : 11.800
Daarna gingen we naar vloer, het ging voor me gevoel heel goed, mijn sprongen waren helemaal gespreid volgens mij en dubbel salto ging ook echt super!
voor vloer kreeg ik een: 13.000
Toen gingen we naar sprong,
het ging dit keer niet zo heel goed, ik had veel beter gekunt! met yourchenko duwde ik ook heel raar af, maar toch lukte mijn yourchenko.
Voor sprong kreeg ik een 12.350
Daarna het laatste toestel, brug!
Het inturnen ging goed, het was een fijne brug! (gelukkig maar)
De wedstrijd oefening zelf ging redelijk, ik had alleen niet al mijn handstanden gezet..
Voor brug kreeg ik een: 12.500
Alles bij elkaar had ik 49.65 punten totaal en werd 1e! Regiokampioen 2010 dus.
Er was ook nog een prijsuitreiking voor de Brabantse Kampioenschappen en voor de Toestelfinale's
Ik ben door naar de Brabantse Kampioenschappen mijn clubgenootjes Naomi,Femke en Anouk zijn ook door naar de Brabantse die 7 februari zal plaats vinden in Waspik.
Ik heb ook nog 4toestelfinale's, die vind plaats op 3april in Vlissingen.
Verder wil ik mijn clubgenootjes: Femke die 2e was, Naomi die 3e was en Anouk die 6e was van harte feliciteren!
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
23 en 24 Januari Voorbereidingsstage
Op zaterdag 23 en op zondag 24 januari was er een voorbereidingsstage voor de A en B selectie van Dynamo.
Ik ging natuurlijk mee.
We vertrokken op zaterdag om 10uur.
We reden richting tilburg om daar een uurtje te sporten.
We gingen steps doen & zumba les.
Dat was echt heel leuk om te doen!
Daarna gingen we trainen in Rosmalen, het was een mooie turnhal met fijne toestellen.
Toen we klaar waren met trainen reden we naar onze slaapplek, ikweet niet meer precies hoe de plaats heette maar het was een kwartiertje vanaf Rosmalen rijden.
We gingen daar toen eerst onze spullen uitpakken, douchen en onze bedden opmaken.
Daarna gingen we eten.
We aten Macaronie en daarna nog een toetje.
Rond een uur of 9moesten de jeugd turnsters naar bed.
En om half 8 werden we wakker gemaakt, we moesten onze spullen inpakken, eten en daarna gingen we naar Rosmalen om te trainen.
Toen we klaar waren met trainen in Rosmalen gingen we met de A-selectie alleen naar Den Bosch om nog 1training te vol doen.
Dat was heeeel leuk, want je mocht zelf weten wat je wilde doen!
Ik vond het een leuke stage!, erg bedankt voor de trainingen en de gezelligheid!
ps. de eerste volgende wedstrijd is de regio wedstrijd zondag 31 januari.
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
28december , kersttoernooi Nijmegen
Op 28 december (net na kerst) was het kersttoernooi te Nijmegen.
Je kon je daarvoor inschrijven, het was een wedstrijd waar je per onderdeel een medaille kon winnen.
Ik zat samen met mijn clubgenootjes Femke en Anouk in wedstrijd 2.
We begonnen op brug.
Dat ging niet zo heel goed bij mij, omdat ik was gevallen met zolendraaihandstand..
Op brug had ik een : 11,250 en werd 4e.
Daarna gingen we naar balk,
Het ging echt heel goed bij mij!!, geen vallen en bijna geen wiebels.
Op balk had ik een 12,700 en was 1e!
Daarna naar vloer,
Dat ging ook wel goed bij mij, op vloer had ik ook een 12,700 en werd 3e.
Daarna gingen we naar sprong,
Dit keer moest ik Tshukahara gehoekt en yourchenko gehoekt springen, omdat gestrekt niet telt in niveau 4..
Ik had op sprong een 12,800 en een 12,850, het hoogste punt telt een 12,850 dus.
Ik werd op sprong 2e.
In totaal had ik dus 3 medailles!
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
12 December NK teams in Amsterdam
Op zaterdag 12 december waren de NK teams in Amsterdam.
Wij (Dynamo Roosendaal) deden aan de wedstrijd mee, we hadden 2 teams: team niveau 3 en team niveau 2.
Ik zat in niveau 2 ingedeeld samen met: Denise Tan, Tigris de Leeuw, Jinte van den Eijnden en Ashley Vissenberg.
We zaten in de 3e wedstrijd, dus we vertrokken naar Amsterdam rond een uur of 2.
De wedstrijd zelf begon om half 5.
We begonnen op het toestel vloer, het ging bij iedereen goed!
ik zelf had een: 11,900
Daarna gingen we naar sprong.
Ik sprong Tshuki gestrekt en yourchenko gestrekt.
Ze waren allebei redelijk gestrekt, maar met mijn 2e sprong (yourchenko) kwam ik met 1hand aan de grond.
Voor sprong had ik een: 12,450
Daarna gingen we naar brug, Ik deed geen brug omdat de beste 4 tellen.
Het ging niet zo goed bij heel ons team, een aantal vallen.
Daarna gingen we naar balk
Dat ging niet foutloos, ook een paar vallen.
Ik zelf was 1keer gevallen en had een 11.100
In totaal met alle punten samen hadden we 137,650 punten, we werden 4e.
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
Zaterdag 31 oktober , Wase Gymcup in Malsele
Hoi iedereen,
Zaterdag 31 oktober hebben we mee gedaan aan de Wase gymcup in Malsele (belgiλ)
Ons jeugd team bestond uit : Naomi Roovers, Naλma Ayal, Femke Konings, Kelly Nollen en de reserve was Esmee Cerneus.
We hadden grootinturnen, je kreeg 15 minuten per toestel om in te turnen.
We begonnen op brug met de wedstrijd zelf.
Het ging niet bij iedereen zo goed in het team, ook bij mij niet zo want ik was gevallen met zolendraai handstand.
Daarna gingen we naar balk
Dat ging al beter dan brug, maar ik was 3X van de balk gevallen!!!
Ik weet niet hoe het kwam maar het ging gewoon niet zo goed.
Gelukkig ging het bij de rest van het team wel goed.
En de beste 3 score's worden geteld.
Daarna gingen we naar vloer
Dat ging wel heeeeeeel goed bij mij,
Ik had bijna geen fouten gemaakt, alleen mijn gymnastisch was slecht omdat ik niet al te ver kon spreiden met mijn lies blessure.
Bij de rest van het team ging het ook goed dus we hadden allemaal goede punten gescoord op vloer!
Daarna het laatste toestel sprong,
Dat ging ook goed bij heel het team
We hadden allemaal tussen de 12.300 en de 12.700 gescoord, we hadden dus een goed gemiddelde.
Toen de uitslag...
En jahoor, we waren 1e met ons team!!!
En omdat het een internationle wedstrijd was werd het Wilhellmus gedraaid.
Dat vonden we wel een keertje leuk
We hebben ook een beker gekregen, die staat nu in de turnhal in de prijzenkast.
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
18 Oktober Roosendaal.
Heej allemaal,
Hier weer een berichtje van mij
Het is een tijdje geleden dat ik wat heb geschreven.
We zijn al ruim een maand weer begonnen met turnen
We zijn nu vol aan het trainen met de nieuwe onderdelen in onze nieuwe oefeningen.
Want we hebben natuurlijk (herfstvakantie) 1 november de eerste wedstrijd van het nieuwe seizoen
De wase gymcup
We hebben met Dynamo 2 teams,de jeugd en junioren.
Ik hoop dat het allemaal goed gaat, dan hebben we al een goede start in het nieuwe seizoen!
veel succes iedereen
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
Z O M E R V A K A N T I E 2009
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
19 juni podiumtraining AHOY Rotterdam.
Vandaag was de podiumtraining in AHOY Rotterdam.
De training begon om 9:30 voor de Senioren niveau 3 & de jeugd turnsters niveau 1.
Wij (de jeugd turnsters) mochten ons als eerste verdelen op brug en sprong
En de senioren mochten zich over balk en vloer verdelen.
Emma en ik waren begonnen op sprong met nog 6 anderen.
Je mocht maximaal 30min. op het toestel zijn, daarna moest je doordraaien als de 30min. voorbij waren.
Het ging goed & de toestellen waren heel fijn!
Ik hoop dat het morgen op het NK super gaat!
Ik wens iedereen die morgen moet turnen super veel suc-6
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
Zondag 7Juni in Haarlem Halve finale Eredivisie.
Op zondag 7 juni was de halve finale voor de eredivisie in Haarlem.
In de categorie jeugd begon het groot inturnen om 15:30.
We kregen 15 minuten per toestel.
Met inturnen ons groepje op balk.
Ik heb niet altijd een kwartier nodig om in te turnen dus je kon gewoon voor je zelf door draaien.
Toen we klaar waren met groot inturnen begon de wedstrijd.
Ons groepje begon op brug.
Ik had geen vallen en kreeg een 9.933
Daarna gingen we naar balk
Ik had weer geen verbindingen.
In totaal ben ik 1x gevallen met salto voorover en kreeg een 8.400
Daarna gingen we naar vloer.
Hier had ik niet veel fouten gemaakt vind ik zelf.
Daarna gingen we naar sprong.
Je mocht dit keer 2x springen I.P.V 1x
De 1e sprong deed ik yourchenko gehoekt en de 2e sprong deed ik shoekie gehoekt.
De eerste sprong telde voor de doorstroming naar het NK en de 2e voor de toestelfinale.
Ik kreeg dus voor mijn 1e sprong een 11.550
In totaal ben ik 15e geworden en er gingen er 16 door naar het NK in Ahoy Rotterdam.
Mijn clubgenootje Emma is 16e geworden, we zijn dus allebei door.
Helaas waren mijn punten niet hoog genoeg voor de toestelfinale's.
Groetjes,Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
3,4 en 5 Juni (NK) Stage Budel.
Woensdag 3, donderdag 4 en vrijdag 5 juni gingen we met alle turnsters die door waren naar het NK op stage.
Alianza ging met ons mee op stage.
We zijn op stage gegaan naar Budel.
De turnhal was in Budel zelf en we sliepen op Camping Soerendonk wat vlak bij de turnhal ligt.
De eerste training mocht je de toestellen uitproberen en de 2e training op woensdag deden we dan oefeningen.
De 2e training bij mij ging echt super goed!!
En ik vond de toestellen ook erg fijn.
Na de 2e training gingen we douchen bij de hal en daarna gingen we terug naar de camping.
Toen we weer terug waren op de camping gingen we eten.
De trainers en trainsters gingen toen friet halen.
De volgende ochtend gingen we weer 2x trainen.
De ochtendtraining ging bij mij niet zo goed, maar de middagtraining wel.
Na de 2e training gingen we nog bij de camping met z'n alle zwemmen.
En s'avonds gingen we altijd in de speeltuin spelen.
Op de kabelbaan enzo ^-^
De laatste dag, vrijdag hadden we 1 training.
Die verliep weer bij de meeste en bij mij ook goed.
In totaal hebben we 5x getraind.
En ik vond het een hele leuke stage!!!!
Ik wens iedereen heel erg veel suc-6 op het NK!
(6juni, NK 1e divisie)
(7juni, NK talentendivisie en halve finale eredivisie)
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
17-Mei 3e Voorwedstrijd Deventer
Vandaag had de eredivisie jeugd de 3e voorwedstrijd in Deventer.
Onze wedstrijd begon pas laat op de dag, dus we konden lekker op ons gemakje doen.
Ons groepje begon op sprong.
Het inturnen ging niet zo goed bij mij.
Ik turnde in voor yourchenko strek alleen ik lande steeds verkeerd dus hadden mijn trainer Matty en ik besloten dat ik yourchenko hoek zou gaan springen.
Met mijn wedstrijdsprong viel ik.
Ik kreeg voor sprong : 11.200
Daarna gingen we naar brug, het inturnen ging bij mij allemaal goed.
Ik had dus ook een goede wedstrijdoefening gedraait.
De jury was best wel streng op brug en gaf niet zulke hoge cijfers.
Ik kreeg voor brug een : 9.950
Daarna gingen we naar balk.
Het inturnen ging weer goed bij mij.
Alleen ik had maar 1 inturnbeurt..
Mijn wedstrijdoefening ging best wel goed want ik ben niet van de balk afgevallen.
Maar ik had niet zo'n hele goeie verbindingen en daar zit bij mij de aftrek in.
Voor balk kreeg ik een : 9.450
Daarna gingen we naar vloer.
Op vloer verliep alles wel goed.
Op vloer kreeg ik een : 11.850
In totaal heb ik een 12e plaats behaald.
Ik ben door naar de Halve finale op 7 mei in Haarlem.
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
5-April Voorwedstrijd Waalwijk
Vandaag was de 2e voorwestrijd in Waalwijk.
Het begon om half5.
Ons groepje begon op sprong.
Ik heb een yourchenko gestrekt gesprongen.
Het was een hele fijne plank dus ik kon me goed afduwen!!
Alleen mijn sprong werd niet als een gestrekt geteld, want dat kon je ook wel aan mijn punt zien
, een : 12.450
Daarna gingen we naar brug.
Ik ging voor het eerst met mijn andere leertjes turnen, het ging goed!
Ik had op brug een : 10.300
Daarna gingen we naar balk.
Ik zou gaan turnen met voetjes, dat zijn een soort halve turnschoentjes
Ze zijn heel fijn!!
Het inturnen ging echt super slecht, ik viel met alles.
Alleen de wedstrijd oefening ging ietsjes beter, maar ik had wel 2 vallen.
Voor balk kreeg ik een : 8.800
Daarna gingen we naar vloer
Het inturnen ging wel goed, ik heb niet al te lang ingeturnt want mijn rug is namelijk overbelast.
Alles lukte in mijn vloeroefening, dus hopelijk heb ik de volgende wedstrijd nog iets moeilijkere series als nu.
Voor vloer kreeg ik een : 11.733
In totaal was ik 12e.
Ik was wel tevreden over deze wedstrijd.
Alleen over balk niet, die 2 vallen kosten me wel 2 punten!!
De volgende wedstrijd is de 3e voorwedstrijd op 17mei in Deventer.
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
Zondag 15mrt. 1e voorwedstrijd Opmeer
De wedstrijd begon rond kwart voor 5.
We begonnen op balk.
Het inturnen ging wel redelijk goed, alleen ik zou salto voorover als opsprong doen, alleen het was een te korte aanloop, dus ik deed hem niet.
Mijn oefening ging wel goed, ik ben niet gevallen!!
Ik kreeg voor balk een : 10.800
Daarna gingen we naar vloer.
Het inturnen ging heel goed!
Mijn wedstrijd oefening ging ook heel goed
voor Vloer kreeg ik een : 12.000
Daarna gingen we naar sprong
het inturnen ging wel goed.
Ik zou een yourchenko gestrekt gaan springen.
Het werd niet helemaal als gestrekt geteld.
Voor sprong kreeg ik een : 12.850
Daarna gingen we naar brug
Dat ging wel goed.
Voor brug kreeg ik een : 10.050
Toen waren we aan het einde gekomen van de wedstrijd
Ik had een goede wedstrijd gedraait vond ik zelf
Ik was er erg tevreden mee met mijn resultaten.
& daarmee werd ik ook beloond met een 5e plaats!!
1. Maartje Ruikens - Hazenkamp Nijmegen
2. Reina Beltman - BosanTON Almelo
3. Julia Bombach - Hazenkamp Nijmegen
4. Lisa Top - K&V Opmeer
5. Kelly Nollen - Dynamo Roosendaal
Ik ben hier heel blij mee, met mijn resultaten!
De volgende westrijd is de 2e voorwedstrijd op 5april in Waalwijk.
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
27-01 , Toestelfinale's
Op zaterdag 7feb. waren de toestelfinale's te Waspik.
Ik had op elk toestel een finale.
We begonnen op sprong,
dit keer mochten we 2 sprongen uitvoeren, in plaats van 1.
Dat vond ik wel leuk.
Ik sprong een Tsuki gehoekt en Yourchenko gehoekt.
Gemiddeld scoorde ik een ; 12.700 en werd 2e.
Daarna gingen we naar brug.
Dat ging best wel goed, alleen toen ik wippertje deed schoot mijn hand eraf.
Ik scoorde voor brug een ; 9.900 en werd 3e.
Daarna gingen we naar balk.
Dat ging goed.
Alleen ik viel net op het laatst met zijwaartse salto, alleen die lukte met inturnen ook al niet.
Maar toch vond ik dat ik een goede oefening had gedraaid.
Voor balk scoorde ik een ; 11.500 en werd 2e.
Daarna gingen we naar vloer.
Dat ging echt SUPER goed!!
Mijn dubbelsalto stond ook in een keer stil en daar was ik ook heel blij om.
Voor vloer scoorde ik een ; 12.500
Ik ben erg tevreden met deze resultaten.
Helaas gaat in de Eredevisie de Brabantse Kampioenschappen niet door I.V.M een jurycursus.
Verder wens ik iedereen een heel goed seizoen toe!
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
24-01 , Regio Kampioenschappen
Vandaag hadden we Regio kampioenschappen in Zierikzee.
Ik moest hier aan deelnemen met een gebroken teen.
We begonnen op sprong,
Ik kreeg voor m'n sprong een: 12.200
Daarna brug,
Ik kreeg voor brug een: 11.100
Daarna balk,
Dat ging best goed, ik had 1val, maar in de trainingen val ik vaak 3x dus was dit best goed voor mij.
Ik kreeg voor balk een: 11.00
Daarna vloer,
Ik ging toch mijn dubbelsalto springen met mijn gebroken teen.
Het lukte wel, alleen ik had te veel over dus viel ik naar achteren in mijn oefeningen.
Ik kreeg voor vloer een: 11.000
Totaal werd ik net 4e.
Emma cuperus(1e) 49.900 tt
Sandra van de ven(2e) 46.500 tt
Rebecca yuen(3e) 46.400 tt
Kelly Nollen(4e) 45.300 tt
Kelly Goedegebure(5e) 44.200 tt
Wendy Goedegebure(6e) 43.900 tt
Goed gedaan allemaal!!
Iedereen uit onze categorie(eredivisie)is door naar de toestelfinalles.
Helaas niet naar de Brabantse Kampioenschappen, omdat de jury die dag een cursus had.
Ik wens iedereen heel veel succes de komende wedstrijden!!
Groetjes,
Kelly
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
15-01, Geblesseerd
Woensdag 14december deden we vloeroefeningen op de training,
ik deed toen dubbelsalto(gelukkig stond mijn trainer matty erbij) en kwam niet helemaal goed terecht.
Ik heb toen warschijnlijk mijn teen dubbel geklapt, alleen ik weet het niet zeker want het ging zo snel!
Ik had er toen nog niet zo'n last van.
Het was wel heel rood en blauw en dik.
De dag daarna zijn we naar de huisarts geweest en die stuurde ons door naar het ziekenhuis voor foto's te laten maken.
We kregen de foto's te zien, en er bleek een breuk in mijn teen te zitten.
Dus ik moest naar de E.H.B.O
Daar werd ik verder geholpen en kreeg tape om mijn teen heen.
Ze zei dat ik goed moest rusten.
Dit kwam voor mij heel slecht uit eigenlijk want we zouden zaterdag 17&18 januari op stage gaan naar buizingen.
Ik kan dus niet mee.
ik moet deze 4dagen rust nemen(donderdag,vrijdag,zaterdag,zondag).
&kijken of ik dan maandag weer kan trainen want ik heb namelijk 24januari regio kampioenschappen in Zierikzee!
Groetjes,
Kelly.
Naar Boven / Weblog Archief