| NIEUWS | WIE BEN IK | KALENDER | RECORDS | PRIJZENKAST | VERSLAG | MULTIMEDIA | SPONSORS | GASTENBOEK | LINKS |
|---|
Nieuws 2010 |
|
| - Nieuws 2010
|
Zondag 10 Oktober 2010: Vandaag is bijzonder dag van 10-10-'10. Ik was net bezig met mijn website update alles bewerken met nieuwe Kalender 2010-2011 en zwemtijden bewerken op alle Records en prijzenkast is toevoegd van WK Eindhoven. Binnenkort komt er nog mijn verslag over WK Eindhoven 2010. Sorry dat het lang duurt. Vorige week zaterdag zwom ik weer een wedstrijd na WK Eindhoven. Ik moest in Raalte zwemmen voor mijn zwemclub SC Salland. Daar hadden ze 1e deel van competitie. We willen strijden voor promotieplek. Volgens mij is toch niet voldoende om kunnen promoveren naar C-Klasse, want afgelopend jaren gingen steeds minder en zakten steeds plaatsjes lager. Zelfs na 1e deel competitie staat wij bijna onderaan. Dat is geen goede tekens voor zwemclub SC Salland. Dus daar zwom ik voor eerste wedstrijd na WK dan wil ik gewoon lekker gaan zwemmen en blijkbaar zwom ik eerste afstand 100m schoolslag helemaal fout gegaan. Ik zwom toen wisselslag. Dat is groot blunder van mijn zwemcarriere. Ach dat is toch niet erg, Dat leer ik wel van. Volgende afstand van 100m wisselslag moest ik wel beter concentreren en zwom de tijd van 1.06,95 met 2e plek voor heren. Dat is wel goede resultaat want elk baan zwom ik wel 1 second langzaam pas na van 2 weken trainen. Zondag 8 Augustus 2010: Ik ben net terug van Torremolinos waar ik verblijven in hotel en trainen we in Malaga. Er waren laatste weken heel veel nieuws over WK Eindhoven waar ik zondag 15 augustus tot met 20 augustus deelnemen. Ik heb belangrijk informatie voor jullie als jullie niet naar WK Eindhoven kunnen gaan dan kunnen jullie mij nog wel op site's live/hoogtepunten/samenvattingen volgen. Zie nieuws op mijn site van WK Eindhoven 2010. Daar staat ook mijn programma op wanneer ik moet zwemmen en welk afstand. Kijk ook naar officiele website van WK zwemmen 2010. Hopelijk komen jullie met heel veel plezier naar mijn wedstrij kijken en mij aanmoedigen. Ik ben nu helemaal klaar voor WK en ik heb laatste 2 weken erg goed getraind in Malaga. Het was trouwens elke dag zon! Daar heb ik nog geen regendruppel gezien. Geweldig toch. Zondag 11 Juli 2010: Het is al 2 weken terug dat ik weer thuis van EK Dortmund en ik heb vandaag eindelijk het verslag over EK Dortmund afgemaakt. Je kunt meteen gaan kijken wat ik daar helemaal heb gedaan. Na EK Dortmund op 27 juni heb ik NK Sprint in Drachten. Ik doe met 3 afstanden mee met 50m vrije slag, 50m rugslag en 50m schoolslag. Ik plaatst me alle afstanden naar finale maar in de finale zwem je heel snel achter elkaar als jij alle 3 gaan zwemmen. Ik wil 50m vrije slag en 50m rugslag weer zwemmen. In de serie 50m vrije slag heb ik 0.25,38 gezwommen en dan 50m rugslag in Europees Record van 0.29,57 met nieuwe Nederland Record van KNDSB en GSN. Mijn bondscoach Mark Faber zei tegen mij jij hebt Europees Record gezwommen en daar kan ik helemaal niet geloven. Ik zei nee dat kan niet en hij zegt wel en ik zeg nee en toen pak hij papier met recordlijsten en staat inderdaad dat ik sneller dan oude Europees Record van Daniel Clausner uit Duitsland met zijn tijd 0.30,14. In de finale ging eerst voor 50m vrije slag probeer ik snelle tijd van vanmorgen in serie. Het ging gelukt en tijd is 0.25,14. Wauw net boven mijn best tijd met 0.04 zonder pak :). 50m rugslag in serie zwom ik 1e baan rustig en 2e baan voluit. Daar kon ik niet geloven dat ik makkelijk onder 30 sec zwemmen en dus in de finale moest ik 2 banen voluit. Dat is wel makkelijk maar binnen 5 minuten 2 afstanden zwemmen van 50m vrije slag en 50m rugslag is wel zwaar dan ik denk. Toch kon ik alle 2 banen flink voluit en ging 2e baan heeel hard en tijd staat nu met nieuwe Europees Record tijd 0.29,32. Dat is flink verbetering op Europees Record. Daar ben ik trots op mezelf ondanks na zware week van EK Dortmund. 50m vrije slag ben ik 2e geworden en 50m rugslag 1e. Kalender 2009/2010, Persoonlijk Record, Nederland Record van KNDSB, Nederland Record van GSN, Nationale Kampioenschappen van GSN, Internationale toernooien van KNDSB en EK Dortmund verslag zijn bewerkt Donderdag 17 Juni 2010: Het is wel één maand geleden dat ik laatst keer heb geupdate op mijn website. Deze week zit ik in taper en dan heb ik deze week maar korte trainingen met sprintjes en ik moet verder thuis veel rusten. Dan kom ik in vorm voor EK doven in Dortmund! Ik heb bij verslag EK Dortmund informatie met reis, programma en hotel toevoegd. Volgende wedstrijd na 1e weekend van Kring Kampioenschappen op 8 en 9 mei had ik weer 50m bad wedstrijd dan in Drachten voor Friese Zomer Kampioenschappen op 14 tot met 16 mei. Normaal gesproken mag wij daar niet meedoen, maar was in Sheffield van 15 tot 19 april niet door gegaan ivm vulkaan uitbarsting in IJsland. Vandaar zochten mijn bondscoach en teammanager nieuwe wedstrijd voor WK kwalificeren en in het buitenland zijn allemaal vol en dus in Nederland kan in Eindhoven en Amsterdam niet en dus hadden bij Drachten gevraagd. Ze vonden het prima en we mochten wel meedoen aan Friese Zomer Kampioenschappen. Dan alleen voor WK kwalificatie wedstrijd! Voor mij heb ik WK limieten al gezwommen dus ik wil me voorbereiden voor EK Dortmund! Uitslag: Zaterdag 15 mei: Zondag 16 mei: Daarna was er laatste weekend van Kring Overijsselse Kampioenschappenelse op 29 en 30 mei. Daar doe ik 50m rugslag en 50m vrije slag mee. Op zaterdag 29 mei was mijn bondscoach in Kampen aanwezig. Hij wilt graag mij 50m rugslag zien zwemmen. Ik tikt met tijd precies 1 second boven mijn best tijd: 0,30,57 als 9e plaats van 20 deelnemers. De volgende dag zwom ik weer 1 afstand, 50m vrije slag. Er was mis gegaan bij finish. Ik dacht dat ik al moesten aantikken bij de muur en blijkbaar moest ik nog 4 slagen door zwemmen. Dat heb ik niet goed opgelet. Zonde en dat kost mij veel tijd. Dus mijn tijd stond 27,76 als laatste plaats van 21 deelnemers. Zaterdag 5 juni had ik centraal training van Nederland doven zwemteam in Alkmaar. We hadden daar om 11 uur tot 13 uur getraind en het was laatste training voor EK Dortmund. Alle 4 zwemmers voor estafette waren aanwezig en konden we samen gaan trainen. In het weekend van vrijdag 11 juni tot met zondag 13 juni had ik Nederland Kampioenschappen lange baan in Eindhoven. Ik kon eerst geen hotel boeken ivm concert Guus Meeuwis in Eindhoven, Op die weekend is alle hotels in Eindhoven volgeboekt en kon gelukkig op laatst moment door zwemclub AZ&PC een kamer vrij voor mij. Dus ik ging in mijn eentje op donderdagavond 10 juni naar hotel NH Koningshof in Velhdoven. Daar word ik begeleid door mevrouw van AZ&PC naar mijn kamer. Volgende dag gingen we samen ontbijt en naar het zwembad en daar kon ik elke dag om 8 uur inzwemmen tot 8.50 uur. Na serie gaan we terug naar hotel om gaan rusten en eigen lunchpakket eten en weer naar het zwembad voor A en B finale's en na het finale kunnen we weer naar hotel voor diner dan gezellig WK voetbal kijken op mijn kamer. Op 11 juni tot met 13 juni start de serie om 9 uur tot rond 11 uur en de B-finale begint om 16:30 uur en A-finale om 17:00 uur tot 19:00 uur. In de serie probeer je beste 4 plaatsen voor de finale en het is met puntensysteem van 1000 punten. Iedereen zwemmen op eigen klasse die dichtbij 1000 punten opgeteld als 4 plaatsen die naar finale mag zwemmen. Dus nu is niet meer als afgelopen jaren dat ik met mijn eigen klasse S13(slechtszien) in mijn eentje zwemmen en ik werd altijd Nederland Kampioen. Nu moet ik strijden tegen zwemmers met andere klasse. Dat is meer spannend en eerlijk. Uitslag: Vrijdag 11 juni: Zaterdag 12 juni: Zondag 13 juni: Ik heb nu mooi wedstrijden gehad in maand van Mei. Nu over 2 dagen ga ik vertrekken naar Dortmund voor EK doven van maandag 21 juni tot met zaterdag 26 juni. Daar heb ik veel zin in. Ik heb morgen veel tijd voor mijn koffer inpakken. JULLIE KUNNEN MIJN RACE'S VOLGEN OP INTERNET TV OF UITSLAG!!!! Mijn Persoonlijk Record, Nederland Record van GSN en Nationale Kampioenschappen van GSN is bewerkt. Maandag 10 Mei 2010: In het maand van mei is in hele Nederland zwemmen belangrijk toernooi is Kring Kampioenschappen. Voor mij is bij de Overijsselse Kampioenschappen in Kampen 50 metersbad op 8, 9, 29 en 30 mei. Ik doe alle dagen mee en heb me voor 7 afstanden ingeschreven. De eerst dag van 8 mei zwem ik 50m vlinderslag. Daar stond voor eerste keer flitslamp en daar kon ik goed gebruik van maken. Vorige jaar deed scheidsrechter zijn hand te laat omlaag(starten) daardoor stap ik uit startblok. Nu staat flitslamp bij. Het eerste afstand van toernooi is 50m vlinderslag en het ging goed en ben 14e geworden van 18 deelnemers. De tweede dag van 9 mei is zware dag van alle 4 dagen, want op andere dagen zwem ik maar 1 afstand en op 2e dag zwem ik 4 afstanden met 50m schoolslag, 100m vlinderslag, 100m schoolslag en 200m wisselslag. Het eerste afstand zwem ik onder mijn persoonlijk tijd en nederland record voor doven met nieuwe tijd van 0.33,35 als 11e plaats van 20 deelnemers. Dat had ik niet aangedacht dat ik persoonlijk record gaan zwemmen dat ik deze week zware trainingsweek in Zeist/Amersfoort gehad. Toch zwom ik nog andere 3 afstanden met goede tijden. 100m vlinderslag 4e plaats van 5 deelnemers, 100m schoolslag 7e plaats van 9 deelnemers en 200m wisselslag 6e plaats van 9 deelnemers. Op 29 en 30 mei ga ik 50m rugslag en 50m vrije slag zwemmen. Uitslag van het eerste weekend: 50m vlinderslag 28,35 Zondag 25 April 2010: Gister was doven zwemwedstrijd in Haren waar ik vroeger als klein kind van dove school voor de zwemles gehad. Daar kon ik bijna niet herinneren en alleen wel die plafond van het bad. Eerst ging ik naar Zwolle daar verzamel ik voor de bus uit Rotterdam en daar kun ik in de bus instappen met veel doven zwemmers en tijdklokkers die ook meerijden naar Haren. In Haren bij kantine kwam ik paar bekende mensen tegen waar ik vroeger op zwemclub DZCG(Doven Zwem Club Groningen) gezet. Verder zwom ik daar 200m wisselslag, 100m schoolslag en 100m vrije slag. Er was in het bad 2 minpunt is dat plafond niet helemaal rechts en bij het keerpunt heb je heel kleine blauwe streepje waar je eigenlijk hele blauwe streep in de midden bij de muur kunnen zien. Daar moet ik flink extra contentreren om goede keerpunt maken en daar verlies je snelheid. Bij 200m wisselslag zwom ik erg goed ondanks langzame tussentijd van rugslag en schoolslag en kon goed maken op laatste slag van vrije slag. 100m schoolslag ging mijn ritme niet zo goed, toch staat mijn tijd wel aardig goed. Het laatste afstand was 100m vrije slag daar wilde ik onder 1 minuut zwemmen waar ik afgelopende jaren altijd aan onder 1 minuut denken en het lukt vaak niet. Dit seizoen lukt mij echt WEL!!! Ik zwom dan met de tijd van 0.58,58. Wauw flink onder 1 minuut gedoken. Daar ben ik erg blij mee. Ik zwem alle 3 afstanden eerste plaats. Daarmee pak ik veel punten voor competitie daar eindigt mijn zwemclub ZDZC als heren kampioen van 2009/2010. Geweldig hé! Uitslag: Donderdag 15 April 2010: Wij zouden vandaag naar Manchester vliegen en dan met de bus naar Sheffield een internationaal zwemwedstrijd als voor de WK kwalificatie wedstrijd. Daar wil ik 400m vrije slag MQS limiet zwemmen(WK limiet van IPC) halen dan kan ik alle afstanden op WK in Eindhoven zwemmen. Toen we in vliegveld Schiphol aankwamen en zagen wij dat onze vlucht annuleren en we moesten wachten zodat we nieuws horen of er mogelijk andere vlucht naar Manchester gaat vliegen. We hoorden eerst dat er vulkaan uitbarsting in IJsland en ik dacht dat we wel kunnen vanmiddag weg vliegen. Dat is niet zo. We konden niet naar Manchester. Mijn teammanager en bondscoach besloten dat wij naar huis mag gaan. Dan train ik thuis gewoon door als altijd. Dat baal ik wel van, maar daar kun je niks aan doen. Mijn bondscoach ging gelijk naar KNZB bondsbureau voor nieuwe wedstrijd te regelen. Op international wedstrijden is helaas vol en dus in Nederland lukt gelukkig wel om in Drachten te zwemmen. Dat is op 14 tot met 16 mei met Friese Zomer Kampioenschappen. Daar kun ik 400m vrije slag MQS limiet gaan zwemmen. Dinsdag 13 April 2010: Op 10 april had ik zwemcompetitie met SC Salland. Daar moest ik 200m wisselslag en 50m vrije slag. Ik heb redelijk goed gezwommen. Het eerste afstand 200m wisselslag was niet goed gegaan. Mijn ritme ging niet omhoog bij rugslag en schoolslag en daardoor verlies ik veel tijd. Maar goed en het is trouwens eerste 200m wisselslag van dit jaar 2010. Daarna had ik zo zin in 50m vrije slag zwemmen en ging super onder 26 seconden grens gezwommen. Aanstaand donderdag ga ik met Nederland Paralympics team voor internationaal zwemwedstrijd in Sheffield, Engeland. Daar hebben we van vrijdag tot met zondag wedstrijden. Daar komen mijn concurrenten uit Engeland, Duitsland, Nieuw Zeeland en Belarus. Ik zie dat laatste 2 landen die zijn helemaal jonge zwemmers en het is nieuw concurrenten voor mij. Ik ben heel benieuwd wat jonkies gaan zwemmen. Ik ga daar HARD zwemmen. Maandag 29 Maart 2010: Ik heb al wel bijna 3 maanden niet op mijn website nieuws gezet. Ik ben daar druk bezig met mijn vernieuwde layout van mijn website. Nu zal ik even alles in afgelopen 3 maanden korte nieuws vertellen. In kerstdagen en oud en nieuw jaar was ik met vriend 2 weken op vakantie in Gran Canaria. Daar heb ik geweldig (rust)vakantie gehad. Maar ik heb wel best veel gedaan zoals, parachute springen, 3 dagen auto rondreizen in hele eiland, karten, stappen, mountainbike, op strand in zon liggen en ook nog lekker in zee zwemmen. In die vakantie moest ik wel een filmpjes maken voor het programma van BNN 'Je zal het maar hebben' want BNN heb mij tijdens mijn wereldtitels in Rio de Janeiro gevraagd of ik wil in die programma komen over mijn ziekte Usher syndroom. Dat vond ik heel geweldig om dat te doen. Dat stond al 7 februari op tv. Je kunt nog uitzending gemist kijken. klik op hier. Verder heb ik op 4 januari geweldige prijs Goudhaentje 2009 gekregen van burgermeester Piet Zoon van Raalte. Maar op die dag was ik toch in Gran Canaria. Dus hij gaf mij bokaal Goudhaentje 2009 al op 24 december 2009 bij mijn werk. Wat is Goudhaentje 2009? Iemand die bijzonder persoon uit Raalte heb gepresteerd zoals met sport, politiek, maatschappelijk of iets anders die te maken in Raalte. Die prijs vind ik echt gaaf. Toen ik terug van Gran Canaria was ik nog maar 1 week thuis dan was er op vrijdag 15 januari Sportgala in Raalte. Daar werd ik sporter van het jaar 2009 genoemd. Nu ben ik 2 jaar lang Sporter van het jaar in Raalte. De volgende dag moest ik alweer weg naar Vittel in Frankrijk met Nederland Paralympics team en dat wij daar voor 2 weken op trainingskamp. Het was echt geslaagd trainingskamp. Ik heb daar echt vooruit geboekt dan ik ooit heb getraind. Op zaterdag 16 januari vertrok ik met Nederland Paralympics team naar Vittel en op die avond was er Deaf Sports Awards 2009 en daar kon ik niet aanwezig zijn. Ik ben daar genomineerd voor Sportman van het jaar en Sportploeg van het jaar. Helaas heb ik prijs van Sportman van het jaar niet gewonnen en die is gewonnen door Deaflympics goud judoér Albert Westerhof. Dat verdient hij het! Dus ik heb nog een laatste prijs van Sportploeg van het jaar met estafette team tijdens Deaflympics met Giovanni den Ouden, Matthijs Wubbolts en Rolan van der Lugt. Daar hebben we een prijs wel gewonnen. Dat is heel geweldig prestatie wat wij tijdens Deaflympics heb gepresteerd in estafette. Daar ontvangen we mooi kleine schaal en vorige jaar had ik grote schaal van Sportman van het jaar 2008. Dus nu heb ik Sportman van het jaar 2008 en Sportploeg van het jaar 2009 gewonnen. Echt super. Maar er is nog een prijs ontbreekt en dat is talent van het jaar, maar ik ben nu niet meer jong dus dat prijs kan ik niet meer winnen, toch vind ik sportman en sportploeg van het jaar geweldig! In het weekend heb ik een zwemwedstrijd op zaterdag van 13 februari de limietwedstrijd in Drachten op 50 meterbad en op zondag NK doven in Amsterdam 50m bad. De beide wedstrijd had ik niet voor goede tijden verwacht, want ik had zware trainingskamp gehad en dan zal ik wel ver boven mijn tijden gaan zwemmen. Het was trouwens ook nog mijn eerste zwemwedstrijd van 2010. In Drachten verloopt mijn race van 200m rugslag en 200m vlinderslag erg goed bij eerste 100m en daarna was heel erg zwaar. Op NK heb ik 4 afstanden gezwommen met eerste plaats. Dus beide wedstrijden zwom ik inderdaad boven mijn tijden. Eén maand na NK doven heb ik weer zwemwedstrijd dan in eigen bad(niet in badkamer haha). Daar hadden we een limietwedstrijd en ik zwom daar met 3 afstanden van 400m wisselslag, 50m rugslag en 100m vrije slag. Het was heel goede training voor mij van lange afstand naar sprint. Met 400m wisselslag zwem ik persoonlijk record maar helaas telt mijn officiele tijd niet mee want ik werd gediskwalificeerd door keerpunt van rugslag. Na 150 meter kreeg ik echt last van mijn zwembril met vol verdamp dan kon ik plafond en muur niet meer zien dan moet ik helemaal blind zwemmen. Dat is heel vervelend en toch zwom ik wel onder mijn persoonlijk tijd. Daar ben ik erg blij mee en dan had ik 100m vrije slag en 50m rugslag dichtbij mijn persoonlijk record gezwommen. Dat is goede stap voor EK doven en WK in Eindhoven. Op 13 maart was er competitie in Deventer. Daar zwem ik weer 100m vlinderslag en 100m rugslag net als afgelopen 2 jaren die ik daar ook heb gezwommen in competitie. De beide afstanden zwom ik weer dichtbij mijn persoonlijk tijden. Van donderdag 25 maart tot met zaterdag 27 maart had ik met Nederland Paralympics team internationaal toernooi Amsterdam Swim Cup meegedaan. Ik heb daar 5 afstanden gezwommen en er was zo zwaar want ik moest daar 2x 2 afstanden achter elkaar zwemmen op eerste 2 dagen en laatste(derde dag) dag zwom ik alleen 400m vrije slag. Ik zwom helaas geen beste tijden. Het verwacht mij wel dat ik geen beste tijden zouden gaan zwemmen. Andere kant ben ik blij dat ik mijn technieken en belangrijke punten nog steeds goed bezig. Hier op mijn website heb ik alle pagina geupdate, behalve bij multimedia. Dus kijk maar gerust rond. Vrijdag 25 December 2009: Bewerkt: Woensdag 23 December 2009: Vandaag is mijn WK Rio de Janeiro verslag eindelijk af. Kijk maar op Verslag WK korte baan Rio de Janeiro. Verder heb ik eergisteravond mail gekregen dat ik ben genomineerd voor sporter van het jaar 2009 in Raalte. Vorige jaar heb ik die prijs gewonnen en nu ben ik weer genomineerd. Dat is echt geweldig. Dus nu kan jij weer op mij stemmen: Nu is mijn vraag: Zouden jullie allemaal willen stemmen op mij, als sporter Raalte 2009--> http://www.raalte.nl/index.php?mediumid=5&pagid=206 Alvast bedank voor stemmen op mij. Afgelopen vrijdag(18e) en zondag(20e) heb ik Open Nederland Kampioenschappen in Amsterdam mee gedaan. En tussen van die dagen op zaterdag(19e) ben ik clubkampioen geworden op niet-officieel wedstrijd tijdens de Clubkampioenschappen van SC Salland. Dus de tijden van clubkampioenschappen telt niet mee. Maar mijn eerste plek telt wel mee. Ik ben nu 3x op een rij clubkampioen van SC Salland. Uitslag: Op ONK was er voor eerste keer invalide en valide zwemmers samen in NK zwemmen. Voor ons is eerste keer en het is nu een proef of het volgende keer officieel. Dus we zwemmen maar 2 afstanden per dag op vrijdag, zaterdag en zondag. Als volgende keer wel officieel dan kan ik veel afstanden opgeven. Het gaat nu niet meer om elke klasse medaille krijgen waar ik elke jaar makkelijk 1e plaats in mijn eentje in klasse S13 van slechtziend. Nu gaat iedereen uit verschillende(en dezelfde )klasse tegen elkaar zwemmen en dan gaat erom wie dichtbij of snel dan wereldrecord zwemmen. Wereldrecord is 1000 punten. Als jij hoogste punten krijgt dan word je eerste, dan etc...Zo is het in toernooi.... Verder op mijn site ga ik nog veel bewerken. Het kan binnenkort weer update op mijn website. Maandag 21 December 2009: TV-tip: Jong `Ik ben doof èn blind` Dinsdag 22 december, 21.42 uur, Nederland 3 Tot haar twaalfde was er met Leonie niets aan de hand. Totdat er bij haar de zeldzame ziekte van Von Recklinghausen werd ontdekt. Door goedaardige tumoren in haar hoofd, ziet Leonie bijna niets meer en hoort ze slecht. Leonie: `Ik ben een jaar lang helemaal doof en blind geweest. Het was verschrikkelijk.` Maandag 14 December 2009: Ik wil iedereen hartstikke bedanken voor geweldige berichten via mail, sms, kaarten, bloemen en op mijn gastenboek. Ik heb nieuwe pagina op Verslag toevoegd: Ik ben vorige week erg druk week gehad. Geweldige ontvangst bij Schiphol, thuis en op werk. Nog een interview gehad van BNN 'Je zal het maar hebben'. Verder ga ik nog bezig met mijn verslag van WK korte baan in Rio de Janeiro. Ook nog vertellen wat ik vorige week helemaal meegemaakt. Verder heb ik mijn Nederlands Record voor doven geupdate, na officicele bericht voor erkend NR's door Nel. Dinsdag 24 November 2009: Morgenvroeg ik heel vroeg vertrekken naar Schiphol en moet daar om 6 uur aanwezig zijn. Maandag 23 November 2009: In het programma van WK korte baan in Rio de Janeiro is het veranderd. Gelukkig is alle mijn afstanden op die dagen blijven staan en 100m wisselslag verplaatst naar 2e dag. Maar er worden ook andere klasse van S11 en S12 samen gemengd met uit mijn klasse S13. Want er doen weinig S13 mee. Gelukkig gebeurt dat niet op alle afstanden. Zie wijzigen programa op site van Rio, maar heb ook mijn verslag Rio programma gewijzigd. Vrijdag 13 November 2009: Nog 12 dagen dan ga ik weg naar RIO DE JANEIRO!!! Maandag 9 November 2009: Op zaterdag 7 november gingen we met 9 zwemmers van SC Salland naar Hengelo voor Overijsselse Sprintkampioenschappen. Dat is voor mij 2e keer en vorige jaar zwom ik daar 50m schoolslag en 50m rugslag. Nu mag ik 50m vlinderslag en 50m rugslag zwemmen. Mijn inschrijftijd is beide afstanden op 9e plek. Dan moet ik in eerste serie van 2 serie zwemmen. De eerste afstand was 50m vlinderslag en ik tikte als eerste aan met supertijd van 0.26,86. Dat is nieuwe Nederland Record voor doven en persoonlijk record met 0,87 sec eraf gezwommen. Het is echt veel voor 50m vlinderslag op 25 meterbad. Dus ik wacht voor de tweede(laatste) serie en ik zie dat maar 2 zwemmers mij voorbij zwemmen en de rest zijn langzamer dan ik. Wauw, dus ik pak brons medaille. Dat kan ik niet geloven, maar de bevestiging is er wel want ik zit nog in de vorm van Deaflympics en EK. De andere zwemmers begint de trainingen pas in augustus of september na de zomervakantie. Ik heb in zomervakantie doorgetraind voor Deaflympics en EK. Dan is voor de andere zwemmers wel normaal wat langzaam tijd gaan zwemmen. Brons is BRONS. De volgende afstand is 50m rugslag. Daar moet ik wel goed keerpunt maken want vorige jaar raakte ik de muur niet. Dus daar werd ik gediskwalificeerd en nu wil ik goed maken. Het is gelukt en mijn tijd staat 0.29,62 met nieuwe persoonlijk record als 5e plaats. Ik heb nieuwe pagina gemaakt bij Prijzenkast, klik op hier en verder nog bewerkt bij PR+Clubrecord SC Salland+NR voor doven. Dinsdag 3 November 2009: Dinsdag 27 Oktober 2009: Eergister ben ik goed thuis gekomen van Reykjavik. Ik heb verslag van EK Reykjavik op pagina van EK Reykjavik geplaatst en mijn PR, NR en NR voor doven zijn bewerkt. Op prijzenkast is er ook internationaal toernooien van GSN bewerkt van EK Reykjavik. In kalender 2009/2010 is update van de 3 wedstrijden op 7 en 14 november staat nu erop. Zaterdag 10 Oktober 2009: De laatste deel van verslag uit Deaflympics Taipei is nu op site geplaatst. Verder heb ik nog veel pagina's van mijn site bewerkt. Zoals: NR van KNDSB + PR + Kalender 2009/2010 + Internationaal van KNDSB + Internationaal van GSN + Clubrecords van SC Salland. Kijk ook even snel op Verslag, EK Reykjavik! Aanstaande dinsdag 13 oktober gaan we vertrekken naar Reykjavik in IJsland. Daar zal Europese Kampioenschappen gehouden op 18 oktober tot met 24 oktober. Donderdag 10 September 2009: Verslag van Deaflympics Taipei 2009 is update Donderdag 27 Augustus 2009: Deze week is een trainingskamp van Nederland team van GSN in Zeist en Amersfoort. Afgelopen maandagmiddag kwam ik in Amersfoort voor de training en vrijdagmiddag na de training mag ik weer naar huis dan heb ik weekend vrij om voorbereiden voor Deaflympics Taipei op dinsdag 1 september. Zondag 9 Augustus 2009: Het is nu wel bijna 3 maanden geleden laatst nieuws geupdate. Ik heb op 18 april tot met 1 mei 2 weken op trainingskamp in Tenerife kunnen goed trainen. We hebben meer specifiek training gehad voor EK en WK kwalificatie wedstrijd in Berlijn op 28 tot met 31 mei en NK lange baan in Drachten op 6 en 7 juni. We hadden in Tenerife in de stromende waterbak met videoanalyserend gezwommen. Dat konden we terugkijken met de video's voor het technieken zwemmen. Ik had daar wel willen in de snelheid van Michael Phelps in het wereldrecord in de stromende bak zwemmen, maar dat mocht het niet. Ze vertrouwt mij niet anders ram ik achteruit tegen rand van de stromende waterbak. Dat is wel beetje klote. Daar verheugt ik heel erg op. Ze vertelde verder dat stromende waterbak is erg duur. Het kost wel ongeveer 1 miljoen euro totaal. Verder ben ik goed bruin geworden van Tenerife. Daarna ben ik op 1 mei met vriend naar Madrid voor 4 dagen. We hadden al voor dat het voetbalseizoen begint Real Madrid tegen Barcelona geboekt. Barcelona vernedert Real Madrid met prachtige wedstrijd met 2-6. Het was erg mooi wedstrijd en verder zien we echt mooie historische stad en heb ook traditie stierengevecht gezien. We hadden 6 stieren zien sterven door matador. In Berlijn was op 28 mei tot met 31 mei 2009 voor EK en WK kwalificatiewedstrijd. Ik heb geen extra afstand limiet gezwommen. Ik heb limieten al in maart gehaald. Uitslag: 400m wisselslag: open klasse 9e plaats: 5.21,78 PR+NR Op 6/7 juni was in Drachten NK lange baan gehouden en het was laatste EK kwalificatiewedstrijd en voorlaatste WK kwalificatiewedstrijd. Op EK IJsland in oktober is het laatste WK kwalificatiewedstrijd. Zoals wat ik op NK gaan zwemmen dat ik dezelfde afstanden ga zwemmen dat ik limieten al heb gehaald en alleen 200m vrije slag niet: 200m wisselslag: 1e plaats: 2.26,83 Na de eerste wedstrijddag van 6 juni ging ik met teamgenoten van SaVAS Raalte naar Stayokay in Grou. We sliepen daar een nachtje en volgende dag naar Drachten rijden en ik was helemaal moe en kapot van gister(6 juni) en toch kon ik 100m vlinderslag op eigen techniek PR zwemmen en 200m vrije slag ook. Verder had ik nog een trainingskamp van Nederland selectie van GSN in Zeist(ochtends) en Amersfoort(middags) op 13 juli tot met 25 juli. We slapen bij KNVB Sportcentrum in Zeist. Daar ligt er ook het zwembad van KNZB. Op 2 woensdagsmiddags gingen we naar stad winkelen en terras pakken in Utrecht en Amersfoort. Op 2 donderdagsavonds hadden we heerlijk in Amersfoort uit gegeten. Verder is heel zwaar trainingskamp. Ik had in 2 weken totaal 120 kilometers gezwommen in 20 zwemtrainingen. Update: NR's van KNDSB en GNS is bewerkt met nieuwe NR's en met mijn nieuwe persoonlijke tijden zit bij PR. De titels van de NK GSN in Drachten juni en Internationale GSN in Berlijn mei zijn nu toevoegd. Ik heb nieuwe zwemseizoen op Kalender 2009-2010 gezet en ook nieuwe tabs bij verslag van EK Reykjavik 2009 en WK korte baan Rio de Janeiro 2009. |