Waarom Shiatsu?

Als je voordurend onder spanning staat ( lichamelijk of

psychisch) maakt je lichaam adrenaline aan.

Adrenaline zorgt ervoor dat het centraal zenuwstelsel in een actieve staat is.

Als dit te lang duurt gebeurt er iets in het lichaam.

Het evenwicht tussen ontspannen en inspannen,

tussen rust en werk, plezier en routine raakt steeds

verder zoek.

Daardoor raakt het autonoom zenuwstelsel en het

hormonale systeem uit evenwicht.

Alles is in een staat van paraatheid, van alertheid, van actief en druk zijn.

Hierdoor kan het zenuwstelsel niet tot rust komen

waardoor bijvoorbeeld de darmen minder goed

functioneren, we hartklachten krijgen, of ons steeds

onrustiger gaan voelen.

Het lichaam zoekt dan een ander evenwicht en

Waarschuwt via kleine signalen dat er iets moet

veranderen. We zijn vatbaarder voor ziektes en

kwalen. We krijgen pijnklachten, we slapen slechter,

voelen ons moe, geprikkeld, lusteloos en ga maar door.

Wanneer deze klachten te lang duren en je

belemmeren, is het verstandig aan de bel te trekken.

Veel mensen vinden dan baat bij Shiatsu.